Үсээ намирсан, өтгөн, эрүүл байлгахын тулд бид ихэвчлэн үсний маск, тос, ангижруулагчид хамаг анхаарлаа хандуулдаг. Гэвч үс гэдэг нь хуйхнаас ургаж буй "ургамал" тул хөрс нь буюу хуйх эрүүл биш бол үсийг гаднаас нь арчлаад үр дүн багатай байдаг.

Өдөр тутмын арчилгаандаа хүмүүсийн гаргадаг хамгийн нийтлэг 3 төөрөгдлийг тайлбарлаж байна.

• Алдаа 1: Хөөс ихтэй шампунийг хамгийн сайн нь гэж бодох Шампунь маш их хөөсөрч байна гэдэг нь найрлагадаа сульфат зэрэг химийн хүчтэй цэвэрлэгч бодис их агуулсныг илтгэдэг. Энэ нь хуйхны байбийн чийгийг хуурайшуулж, урт хугацаандаа хуйхыг илүү мэдрэмтгий, амархан үрэвсдэг болгодог.
• Алдаа 2: Тослог хуйхыг угаахгүй удаах "Үсийг ойрхон угаавал унадаг" гэсэн буруу ойлголтоос үүдэж, тослогтсон хуйхыг угаахгүй удаах нь гадны бохирдол, тос хоёр хуйхны нүхийг бөглөх шалтгаан болдог. Нүх сүв бөглөрснөөр үсний уганд хүчилтөрөгч очих нь багасаж, үс суларч унадаг.
• Алдаа 3: Тэжээлийн тосыг хуйхандаа хүргэх Үсний уртад зориулсан маск, ангижруулагч нь хуйхны нүхийг таглах өндөр магадлалтай тул зөвхөн үсний чихнээс доош хэсэгт түрхэх ёстой. Хуйханд зөвхөн хуйхны зориулалттай шингэн серум, ампулыг хэрэглэх нь зүйтэй.

Зөвлөмж: Өөрийн хуйхны рН балансыг тогтвортой барих зөөлөн найрлагатай бүтээгдэхүүн сонгох, үсээ угаахдаа хуйхандаа массаж хийж цусны эргэлтийг дэмжих нь эрүүл үстэй болох хамгийн анхны зөв алхам юм.